В статье описывается веганский рацион и режим питания автора, который включает в себя интервальное голодание, добавки к рациону, тренировки и отказ от курения и алкоголя. Автор также дает советы по питанию и тренировкам и готов помочь в этом вопросе.
# Тренировки
Автор запустил канал в Telegram, на котором будет публиковать полезную информацию о тренировках и ЗОЖ. Подписчиков ждут ежедневные тренировки, интересные статьи, годные видео, советы и развлечения на тему ЗОЖ. Канал будет также включать контент о видеомейкинге, фото, полетах на дроне, кино, музыке и бизнес тематиках. Посты будут длинными и душевными. Ссылка на канал: https://t.me/impulsdao.